關於杜松掃帚
洗澡總是對經常去洗澡的人產生有益的影響。為了讓沐浴程序發揮最大作用，許多人使用精油、蜂蜜，當然還有掃帚。掃帚有多種不同的植物。蒸熟後，它們會散發出氣味並釋放有用的物質，有助於改善血液循環、強身健體和增加膚色。所以， 杜松掃帚在俄羅斯浴中非常重要和有用。
利與弊
這樣的掃帚是由屬於柏樹家族的杜松樹枝組裝而成的。它是一種針葉灌木，上面佈滿了綠色的針葉。
Juniper 有很多有用的特性。 在蒸製過程中，它會釋放出一種香氣撲鼻的精油， 對皮膚有益， 用維生素飽和它，改善顏色和色調。渲染 防腐作用， 促進皮膚表面小傷口和皮疹的癒合。此外，杜鬆的香氣可治療感冒和各種炎症。杜松掃帚與皮膚的接觸 緩解關節疼痛，治療關節炎和風濕病。
杜松掃帚是一種天然的殺菌劑，它能夠釋放植物殺菌素來消滅細菌。
在浴缸中使用杜松掃帚 改善血液循環促進消除廢物和毒素， 改善新陳代謝， 分解皮下脂肪並去除脂肪團。該程序對油性皮膚的人非常有用。 畢竟，這種針葉植物含有對皮膚有益的單寧，並使皮脂腺的工作正常化。
自古以來，杜鬆就被村民用來收穫蘑菇、蔬菜和水果。 針葉和木頭中所含的單寧會殺死有害微生物，並影響冬季食物儲存的時間。
杜鬆的香氣對患有支氣管炎和肺結核的人非常有用。杜松湯用於治療腎臟以及各種皮膚病。
除了所有有用的特性外，使用杜松掃帚洗澡可能不適合某些類別的人。 植物散發出的氣味會引起過敏。 如果你正在受苦 濕疹 或者 銀屑病，那麼在病情惡化期間，您強烈建議不要使用此程序。在高血壓患者中，杜松可引起 血壓升高. 用於割傷和擦傷 也不建議使用掃帚。
什麼時候準備？
由於杜松屬常綠灌木，一年四季均可採收。.為此適合任何松樹林。據信，在溫暖的天氣裡，它中的大量營養物質會積累起來。這就是為什麼 建議在夏季、炎熱的月份剪斷杜松枝，但最好在涼爽的天氣下剪斷杜松枝。
不要追逐長枝，中短枝都適合掃帚 - 從40到60厘米。
怎麼織？
為了使掃帚在浴缸中盡可能長時間地使用，必須 正確打結。 捆綁時使用 手套因為它的枝條非常多刺。
取更強壯的樹枝放在中間，在它們周圍分佈更短更細的樹枝。所有這些都應緊密貼合，而側層不會突出到側面。分支機構 必須橫向鋪設， 然後用麻繩把它們綁起來。
粗的末端也被拉在一起並用布包裹，針被去除並形成手柄。
如何儲存？
為了使掃帚在沐浴後不會碎裂，必須正確 保持，因為針葉樹乾枯後會立即脫落針葉。
如果是冬天，那麼掃帚 冷藏保存，如果是一年中的不同時間，則需要將其存儲在 陰暗潮濕的地方 - 所以它不能持續超過一個月。
您也可以將完成的掃帚存放在 冷凍形式。 如果你的冰箱裡有空間，那麼存放杜鬆的最佳地點就在那裡。
同時，它可以無限期地留在那裡，同時不會失去其有用的治療特性。
蒸製方法
為了使使用杜松掃帚的沐浴過程舒適安全，並且針頭不硬和鋒利，有必要 適當浸泡和蒸掃帚。 這個程序在一個人訪問蒸汽房之前立即完成，持續 40 分鐘。
習慣上在第二次進入浴缸時使用掃帚，以便在第一次進入後身體已經熱身並準備好鞭打。 使用掃帚的程序的持續時間不應超過 5 分鐘。 每次後續進入，使用掃帚的時間都會減少。杜松掃帚的蒸製方法有兩種，蒸製後的針頭硬度不同。
柔軟的
這種方法會讓你的掃帚的針和樹枝變得柔軟，從中你會得到放鬆和快樂。 為此，需要在沸水中蒸 30 分鐘左右，然後將其保存在密閉的木製容器中。.在蒸的過程中越多，它就會越軟。
有了這樣的掃帚，你可以鞭打你的身體，這將改善血液循環，膚色會出現，肌肉疼痛也會消失。
他蒸的水會散發出香味，可以給浴缸裡的煤澆水或倒在上面。
難的
為了使掃帚變硬，需要用冷水沖洗約 2 分鐘。然後準備好開水，將掃帚浸入不超過一分鐘，然後再將其放回較低溫度15分鐘。
只有在那之後，您才能使用掃帚，但絕不可以鞭打，而只能觸摸皮膚並調整蒸汽。 掃帚會很硬，所以用力的鞭打會使皮膚留下很深的傷口和疤痕。
無論哪種方式，最好的蒸製容器都是木桶。
有關杜松掃帚的更多信息，請參閱以下視頻。
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