關於竹笤帚洗澡

巴斯多年來一直受到俄羅斯人的歡迎。每個人都知道，沒有一把好掃帚，去洗澡就變得沒那麼有用了。但是現在，越來越多的時候，不是通常的樺木和橡木掃帚，而是 異國情調的竹子.要正確使用它們並將它們應用於健康益處，您需要了解有關洗澡竹掃帚的所有信息。

竹笤帚是由末端連接的年輕植物芽。 因此，有一個把手，可以方便地進行各種操作，具有浴缸不可缺少的屬性，儘管有點異國情調。所以從表面上看，洗澡用的竹笤帚和普通的竹笤帚差不多，只是所謂的桿看起來不同。當然，它們要厚得多。

這些產品 成功用於桑拿，非常耐用，可以持續很長時間。 竹木 在環境方面被認為是最清潔的。

在浴缸中使用竹掃帚有其不可否認的優勢，應該更詳細地考慮。

1. 竹木比通常的樺木或橡木掃帚硬得多，所以用這種裝置按摩可以更快地放鬆所有肌肉。在身體過度勞累，情緒緊張之後，這樣的按摩特別好。
2. 這樣的按摩將為那些患有關節疾病，肌肉骨骼系統疾病的人帶來很大的好處。但最好在手術前諮詢醫生。
3. 對於那些決定對抗體內多餘脂肪的人來說，桑拿中的竹掃帚是必不可少的工具。定期程序，結合適當的營養，將產生積極的結果。
4. 該程序改善血液循環，有助於改善新陳代謝並對皮膚的一般狀況產生有益影響。
5. 竹笤帚沒有葉子，即在使用過程中，長期保持其外觀：葉子不脫落，不磨損。
6. 對於喜歡快速做出決定並立即執行的人來說，一個重要的細節是：竹掃帚不需要蒸煮等待一段時間。它隨時可以使用。
7. 竹掃帚適合敏感肌膚，因為它的效果相當溫和。它的使用與芳香療法、去角質、抗脂肪按摩相得益彰。
8. 在某些情況下，留在衣服中可能更方便。對於傳統的掃帚，不提供此選項。但是竹子就完全不同了。即使沒有直接接觸皮膚，它的衝擊也會帶來效果。您可以通過床單或毛巾進行按摩。

但是在洗澡時使用竹掃帚有很多優點，但也有缺點，儘管它們都與某些疾病的存在有關。

1. 你不能按摩患有腎結石或膽囊的人。這可能導致石頭移動、劇烈疼痛和其他不愉快的後果。
2. 在感冒期間進行手術是不可取的。當一個人健康時，最好使用此選項進行預防。
3. 在懷孕期間以及母乳喂養期間，此類活動是不可接受的。
4. 患有惡性腫瘤、肺結核等嚴重疾病的患者應避免手術。
5. 這樣的按摩會傷害那些患有心臟和血管疾病，有壓力問題的人。

竹掃帚的使用意味著 輕敲，這與通常的掃帚 - 樺木或橡木所施加的那些打擊不同。 通過改變敲擊時的動作節奏和改變敲擊的幅度來達到按摩效果。 因此，輕拍與重拍交替進行，加快或減慢步伐，可以達到放鬆和治癒的效果。

用竹掃帚參觀澡堂或桑拿將是一個很好的活動， 有助於身體健康 一般來說和 尋找內在的和諧。 要獲得理想的結果並真正享受該過程，您需要正確洗澡。

用竹掃帚按摩時，建議 用油.它可以很特別 按摩油， 並在家裡製作。例如，你可以取橄欖油或杏仁油，加入幾滴你最喜歡的芳香油。您可以混合幾種類型，主要是它不應該是尖銳的，而是一種令人愉快、放鬆的氣味，畢竟這樣的過程的目的是享受，而不是感到不適。

根據目標，總會有選擇。對於受刺激或發炎的皮膚，它將對其狀況產生有益的影響 茶樹油。

身體必須為按摩做好適當的準備。 要做到這一點，首先你應該坐在蒸汽房裡，然後在身體上塗抹油，輕輕揉搓它的皮膚。 在按摩過程中，使用了一對竹掃帚。 有許多類型的程序。但基本原則是在身體上滑動，輕拍，輕拍。按摩從下往上開始。首先它們停在腳上，然後沿著腿移動到背部，然後到頸部。然後他們朝相反的方向移動。

以下每種技術都適用於沐浴或桑拿。 在蒸汽室和塗抹油之後，您可以繼續進行該程序。

• 克里奧爾按摩。 這種技術適用於公平性，因為它有助於使皮膚更有彈性，去除橘皮。首先，您需要打開令人愉悅的平靜音樂，它總是有助於放鬆。對身體的打擊有點讓人聯想到打鼓。打擊的高強度並不意味著它會是一種不愉快的感覺。相反，這樣的操作將有助於放鬆並對幸福感產生很好的影響。

• 武士。 在進行這種按摩之前，您需要很好地熱身。有人喜歡將掃帚在沸水中預蒸 5-10 分鐘。在按摩過程中，以相同的節奏快速敲擊身體，然後強度增加，步伐加快。此選項有助於消除脊柱和關節的疼痛，很好地緩解訓練後的肌肉緊張。由於這種效果，血液循環，新陳代謝得到改善，膚色增加。必須遵守的唯一條件是傾聽自己的感受。如果至少有輕微的疼痛，您需要降低打擊的速度和強度，甚至完全停止打擊。在此過程中應該沒有疼痛。

• 指壓按摩.這種類型需要對身體上的哪些點負責某些器官有一定的了解。程序是掃帚需要做出平滑的撫摸動作，同時作用在正確的點上。這種技術，通過常規程序，不僅可以具有治療作用，甚至可以具有治療作用。

有關使用竹掃帚按摩的更多信息，請參閱以下視頻。