空氣加濕器的好處和危害

加濕器被認為是增加濕度水平的最簡單、最安全和最有效的方法。這些設備可以在短時間內顯著增加封閉房間內的濕度百分比，從而對健康狀況、免疫系統的穩定性甚至人的情緒產生積極影響。在本材料中，您將了解空氣加濕器的好處和危害，並了解醫生在這個有爭議的問題上的觀點。

很少有人清楚地理解為什麼仍然需要增加房間內的濕度百分比。這個問題的答案很簡單——在人們睡覺和度過大部分時間的公寓裡，人類健康受到三個主要因素的影響。 前兩個因素是溫度水平和場所的清潔度。 他們負責舒適、好心情，並且不會讓您生病。第三個因素是空氣濕度水平，應該在 45% 到 80% 之間才能過上充實而健康的生活。

應該更詳細地研究它 在什麼條件下，房屋內的濕度會增加。

• 在冬季，公寓內的濕度因暖氣而大大降低 - 這也受到缺乏空調和用塑料窗戶代替木窗（如以前一樣）的影響，這絕對不允許新鮮空氣通過。生活在這種環境下的人可能會出現以下症狀：過早衰老和皮膚乾燥、頭髮脆弱、免疫力下降和經常生病、早晨頭痛和鼻塞。兒童、寵物和植物也會受到同樣的不利影響。
• 在小孩子居住的公寓中，宜人的濕度水平尤其重要。乾燥的空氣對嬰兒的影響遠大於對成人的影響——這一切都是因為父母害怕打開窗戶引起氣流。
• 充足和穩定的室內濕度對患有家庭和動物過敏原的人們的健康起著重要作用。潮濕的空氣會壓低灰塵顆粒、花粉和動物毛髮，從而防止它們從地板上升起並引發過敏反應。
• 還建議患有哮喘、肺炎或肺結核的人在濕度相當高的房間裡休息。通常，專家建議在患有急性呼吸道感染等傳染病患者的房間內安裝空氣加濕器。

此外，不通風區域的干燥空氣會積聚以下有害化合物，可能會惡化您的健康：

• 人類生命產品；
• 房間內聚合物電器產生的各種煙霧；
• 烹飪過程中形成的有害氣體和化合物；
• 各種病毒微生物。

空氣加濕可以顯著降低這些有害元素對人體免疫系統的影響。 許多人喜歡使用半個世紀前使用的臨時方法來增加房間的濕度。 為此，應盡可能經常在房屋內進行濕式清潔，在整個房間安裝冷水容器，或將濕物品（主要是抹布）掛在溫暖的牆壁和散熱器附近。

今天，加濕器和氣候控制設備的需求量很大，這 可以用這種技術所擁有的大量優勢和有用特性來解釋。

• 人們相信空氣加濕器能夠優化人體傳熱過程。在更大程度上，這適用於嬰兒和青少年，他們的身體通過肺部產生大量熱量。如果孩子睡在空氣不流通且乾燥的房間裡，他的身體就會開始迅速失去水分，從而導致血液變稠和身體內部過程的複雜化。此外，濕度不足會影響兒童黏膜的工作（它們只是變乾並被硬皮覆蓋），表現為呼吸增加和阻止通過中和進入人體的微生物的自然過程。嘴巴和鼻子。呼吸困難和黏膜功能受阻通常會導致嚴重的疾病，例如中耳炎、支氣管炎甚至哮喘。

• 現代加濕器功能非常強大，可以同時執行多種有用的功能。大多數新型號都是高科技空氣淨化器，可與水和碳過濾擋板以及精細空氣過濾器配合使用。這使您能夠以高質量處理空氣並淨化空氣中的細菌、細菌和過敏原。

• 高品質的保濕劑不僅可以穩定人體的工作，而且對皮膚、頭髮和指甲的狀況也有積極的影響。人們相信，在良好的濕度水平下，皮膚皺紋、面部和身體的刺激和皮疹的可能性都會降低。

• 一個運轉正常的加濕器間接影響一個人的情緒和活力——在辦公室工作的人都知道，在濕度低於 20% 的悶熱、不通風的房間裡集中註意力是多麼困難。

• 除濕空氣不僅對人有負面影響，而且對家用電器、裝飾元素和家具（由石頭、木頭或天然織物製成）的外觀和使用壽命都有負面影響。由某些類型的木材製成的家具隨著時間的推移會因低濕度而出現裂縫和裂縫。

• 良好的濕度可以優化身體的功能，不僅是一個人，還有公寓裡種植的所有植物。濕度會影響花葉和莖的狀況，也會刺激開花。在種植園林植物時，進行分層程序（包括創造高濕度條件）並非沒有意義，這涉及創造宜人的天氣條件以促進花卉種子的發芽。

必須馬上說，加濕器的潛在危害更有可能是由於這些設備使用不當或購買了無法執行關鍵功能的低質量型號。 下面描述的缺點將僅適用於某些類型的加濕器。

• 蒸汽加濕器 通過外殼上的開口提供相當熱的蒸汽來工作。這對於有小孩好奇的家庭來說可能是危險的，他們可能會有意或無意地觸摸熱蒸汽噴射或撞倒設備 - 所有這些都會導致灼傷。在加濕器的超聲波型號中，蒸汽以冷形式出現 - 這既是優點也是缺點，因為熱蒸汽同時會破壞有害細菌並能夠稍微提高房間的溫度。
• 在消費者中，恰恰 無過濾器的超聲波加濕器.這些模型的操作原理設計為使供應到容器的液體與鹽等所有有害元素一起在房間內蒸發。這些物質進入人的肺部，沉積在皮膚和植物的葉板上。
• 如果您將加濕器安裝在靠近牆壁或深色家具的地方，您可能會遇到因水分蒸發而形成令人不快的白色塗層的問題。它們是在使用太硬的水時產生的。白色斑塊迫使消費者進行定期清潔，影響家具的外觀。為了解決這個問題， 一些人訴諸以下一系列技巧：
  • 用蒸餾水填充設備，可在商店購買；
  • 他們購買了更昂貴的加濕複合體型號，帶有可以軟化水的過濾器，這將顯著減少水中有害鹽分的含量並防止形成令人不快的沉積物；
  • 用於填充家庭過濾的水 - 標準家用過濾器，通常用於淨化飲用水。
• 不得不說 高濕度和低濕度一樣危險 - 太潮濕的空氣會引起感冒並對皮膚產生不利影響。為了創造最佳濕度條件，設備中安裝了濕度計等設備，可讓您調整水分蒸發的效率和速率。

網上充斥的關於加濕器的各種說法，可以分為兩大陣營：醫生專家的意見，以及從親身經歷深信加濕器利弊的普通用戶的意見。 .值得更詳細地考慮每一部分觀眾的觀點。

值得一提的是，即使是專業醫學界，對氣候複合體和加濕器的看法也大相徑庭。專家們只同意一件事——過高的濕度與過低的濕度一樣危險，因此您需要全天候監控房間的濕度水平。 專家認為，成人的最佳濕度水平應該是 40-60%，對於兒童來說，室內濕度可以在 50% 到 70% 之間。 專家們對超聲波加濕器對人體的影響毫不含糊，這是當今最流行的，在俄羅斯普通家庭中廣泛使用。

醫生認為，使用超聲波加濕器的有害影響被大大夸大了，而且是在家中不識字地使用此類設備的結果。 據專家介紹，超聲波加濕器不會影響感冒和扁桃體炎等傳染病的表現。 根據許多研究，使用此類設備時聲音振蕩的頻率不超過 5 MHz，這對人體來說是絕對安全的指標。醫生提醒，超聲波經常用於醫療設備的工作——在它的幫助下，超聲波診斷、理療、吸入和許多其他治療程序得以進行。

如果您在互聯網上評估加濕器的評論，您會注意到此類設備的大多數描述的缺點都與嚴格定義的型號有關。關於加濕器蒸汽對房屋家具和牆壁的有害影響的負面評論尤其突出。 許多消費者對設備的效率以及在此類設備下積聚的水坑形式的恆定水分不滿意。 至於消費者對加濕器對人體有害影響的評論，在這裡你可以找到大量的人聲稱他們的孩子在房間里安裝了加濕器後會喉嚨痛或感冒。這裡還值得注意的是，大多數觀眾對此類評論持懷疑態度，並指父母自己在孩子健康問題上的無能。

建議加濕器的用戶注意一些因素，以便您選擇最高質量、功能和安全的加濕器型號。

• 確定加濕器的類型 - 有傳統的（水分因與蒸發元件接觸而蒸發）、蒸汽（根據加熱水的原理工作並進一步供應熱蒸汽）和超聲波（水分進入振動板並蒸發） .

• 仔細研究設備的所有技術參數 - 加濕器的功率必須與您的公寓大小以及您家庭的個人需求相匹配。設備的容量必須足以在室內長時間運行而無需加油。對於有小孩的公寓，您應該選擇低噪音的加濕器型號。並找出模型的電費指標。

• 查看設備的附加功能。最常用的功能：離子發生器、芳香化、空氣淨化過濾器、定時器、遙控器、2-3加濕速度、蒸汽換向功能、濕度計。請記住，設備中的附加功能越多，成本就越高，發生故障的可能性就越大。

• 請務必查看設備使用說明以及用戶手冊。嚴格按照指示使用該設備，並且不要超過推薦的水劑量。

此外，可以確定一些消費者建議，為使用此類設備創造最方便、舒適和健康的條件，即：

• 盡量定期清洗加濕器水箱，這樣可以防止細菌繁殖，消除水箱底部沉澱物的出現；
• 加濕器運行24小時以上不要使用同一水；理想情況下，您應該在每次打開設備時更換液體；
• 不要忘記更換或清潔空氣淨化過濾器 - 對於將設備安裝在多塵和舊房間的消費者來說尤其如此；過濾器髒了會產生難聞的蒸汽氣味並降低加濕效果；使用這種技術的說明應指明使用特定過濾器的允許時間——通常約為 30-45 天。
• 建議消費者將房間內的最佳濕度保持在 50-55%；任何事情或多或少都會導致不適；
• 有時需要對房間進行通風，在設備運行期間不應這樣做；
• 在任何情況下都不要自行修理氣候設備和加濕器；
• 並非所有型號的加濕器都配備加香功能，但很多消費者喜歡在蒸發罐中添加油甚至鹽，導致此類裝置損壞；當然，這樣做是不值得的；
• 該設備最好安裝在兒童無法接近的地方；為此，通常選擇靠近房間中心的家具或山丘；在尋找地方時，請記住蒸汽會對附近的家具和地毯產生不利影響。

如何選擇加濕器，請看視頻。