夏天我需要加濕器嗎？它對炎熱有幫助嗎？
任何房間的小氣候的一個重要部分是空氣濕度。身體的正常運作，舒適程度取決於它。您在夏天是否需要加濕器，是否可以冷卻空氣，是否有助於公寓中的熱量 - 我們將在文章中考慮這些問題和其他問題的答案。
為什麼需要加濕空氣？
在公寓裡，我們經常考慮如何讓它更舒適。 溫度、濕度、氧飽和度——所有這些都會影響我們的身體及其工作。
以下是乾燥空氣的一些負面影響。
- 不舒服。 它可以通過喉嚨和鼻子粘膜的干燥來表達。這可能導致白天感覺不適，晚上睡眠不安。我們可能沒有註意到，但低濕度也會影響心理狀態，造成刺激和不必要的攻擊性。
- 疾病。 乾燥的空氣會在疾病期間引起人類健康的惡化，最常見的是咳嗽、感冒、支氣管痙攣和過敏性疾病。乾燥的空氣對幼兒也有害，因為在生命的最初幾年，他們對周圍的氣候比以往任何時候都更加敏感。
- 刺激。 可能發生在戴鏡片的人身上。由於房間內濕度不足，炎熱或寒冷天氣中的干眼症可能會成為一個單獨的問題。
- 對皮膚、頭髮、指甲的影響。 對於照顧好自己的女性來說，這是一個重要的細節 - 過度乾燥和缺乏彈性的面部皮膚會在乾燥的房間裡變得乾燥。出於同樣的原因，會出現脆弱和乾燥的頭髮，指甲開始脫落。
- 平坦的。 是的，是的，乾燥的空氣也會影響公寓內的物體。它會導致家具和地板吱吱作響。由於靜電的積累，物體甚至可以在低濕度下開始“咬”電流。公寓裡的植物受到的影響也不小。這表現在它們的葉子變黃和各種疾病的發生。
夏季室內最佳濕度
許多地區的居民都存在空氣乾燥的問題。它既可以是全年都感覺缺乏濕度的南部地區，也可以是冬季嚴重干燥的北部地區。
夏季的最佳濕度水平有助於灰塵快速沉降，而在乾燥的空氣中，它仍然不穩定。
塵埃在氣團中自由飛翔，進入肺部和視覺器官。 因此，移除它要困難得多。出於這個原因，乾燥的空氣會導致哮喘患者、過敏症患者發作，還會導致支氣管痙攣。加濕空氣中的灰塵少得多。
眼睛粘膜的加濕空氣是必要的。 它有助於減緩視覺器官周圍皮膚的老化。在眼睛周圍區域，水分蒸發得比面部其他部位更快。該區域的皮膚總是乾燥，幾乎沒有汗水和皮脂腺。因此，她需要得到尊重。
房間內的正常濕度有助於睡眠健康。 肺部工作更輕鬆，頭痛的風險降低。 我們知道我們一生中有三分之一的時間都在睡覺。而我們的工作能力、心理和身體狀態、心情都取決於它。因此，重要的是要記住睡眠條件，因為在夏天水分蒸發得特別快。
根據 SanPiN 的研究，房間內的相對濕度應約為 40–60%。
在較高的濕度下，病原體在表面和房間內物體本身的發展可能會開始。 濕度指數取決於季節。 因為夏天比較熱，所以應該在60%左右。
什麼時候應該啟用？
在許多情況下，您可以使用加濕器。重要的是能夠正確使用它，以免傷害自己和親人。
夏季，可在以下情況下開啟加濕器：
- 固定或明顯感覺到的低濕度；
- 空調永久開著。
80年代空調量產後，科學家發現，在有這些設備的房間裡，人們更容易出現咳嗽、過敏和肺部疾病。
在城市（街道上）濕度低於 40% 的地區，更經常需要加濕器。在這種情況下，一年中的任何時候都需要這樣做。
當孩子出現在家庭中時，還需要一種裝置或裝置來確保氣團中的最佳濕度水平。 濕度水平應比平時高 5%。 如果您不確定您是否真的需要在家中使用加濕器，請使用濕度計測量您家中的濕度。它可以廉價購買。
選擇哪個更好？
所有加濕器都分為幾種類型，它們之間的區別在於操作原理：傳統，超聲波和蒸汽。 對於新生兒，最常使用傳統和超聲波加濕器。
讓我們更詳細地分析它們。
傳統的
這些廉價且非常常見的設備通過“冷蒸發”進行操作。它有一個內置的風扇，可以從房間裡吸收空氣，還有一個特殊的蒸發元件，可以把水倒進水箱。 該裝置安靜、易於使用且節能，可提供加濕空氣。 加濕器本身在房間最溫暖的區域或氣團運動更活躍的區域效果最佳。
蒸汽
相反，這種類型的加濕器根據“熱蒸發”原理工作。 借助設備內部的電極加熱水並將其轉化為蒸汽，超過 60% 的空氣可以被加濕。 全部液體蒸發後，設備會自動關閉。高效蒸汽加濕器通常在冬季使用，因為它們在夏季提供額外的熱量。
這些設備的缺點是高昂的電費和被熱蒸汽燙傷的可能性。
但是，如果加濕器的說明表明可能使用少量添加到設備中的油，它們非常適合芳香療法和吸入。
超聲波
這種類型的加濕器是最近才出現的，它們很安全，不會產生噪音。它們經常用於兒童。 它們通常價格昂貴且對水質敏感。
這種加濕器的工作原理如下：被淹沒的水通過高頻振動轉化為一團冷霧，散佈在整個房間內，與空氣混合併加濕。
有用於空氣加濕的超聲波裝置，其附加功能是抗菌。它們通常價格昂貴且對水質敏感。
根據對空氣的影響，加濕器分為：
- 保濕；
- 保濕和淨化。
選擇加濕器時，取決於許多因素。
- 房子裡有孩子和動物嗎？ 如上所述，在這種情況下，更經常購買傳統和超聲波加濕器。
- 價格。 好的設備不一定很貴。即使在高檔加濕器中，也有效率低下且使用不便的型號。
- 坦克大小。 選擇設備時要注意。水流過的水箱越大，加濕器加水的次數就越少。
- 用電量。 購買的成本效益還取決於設備將來會消耗多少電量。昂貴的購買將以低能耗得到回報。
- 無噪音。 如果設備在沒有任何聲音的情況下工作，那麼它可以打開一夜。理想的加濕器工作時不會發出惱人的聲音，其聲壓級不超過 40 dB。
- 專業化。 有專門為某些目的設計的加濕器。特別是，這些是兒童房的模型，其特點是安全和有趣的設計。
它在高溫下冷卻嗎？
夏天帶來的悶熱讓我們想知道加濕空氣的設備是否會有所幫助，以及它是否能讓我們免於悶熱。 當然，理想的解決方案是安裝空調。 但是，在某些情況下無法做到這一點。有一種觀點認為，在這種情況下需要加濕器，因為它不僅有助於增加空氣中的濕度，還有助於進一步冷卻空氣。
實際上，該設備會引起氣團的運動，但它只會使它們充滿水分，將其冷凝，從而導致溫度略微降低 1-2 度。
夏季在室內，使用加濕器將創造真正的桑拿體驗。
因此，不可能完全擺脫熱量，但可以創造健康的小氣候並軟化房間內的空氣。
總而言之，我們可以肯定地說，在街道和公寓裡的空氣變得過於乾燥的那個時代，加濕器是必不可少的。 正確選擇加濕器並正確使用，您可以達到最佳效果，不僅在增加房間舒適度方面，而且在保持健康方面。
在下一個視頻中，您將了解醫生對為什麼監測公寓內的濕度水平以及如何正確使用加濕器如此重要的看法。
起初我並不認為加濕器會有真正的好處，但隨著年齡的增長，我母親患上了哮喘病，我們決定送她一個加濕器作為禮物。我們選擇了帶有淨化空氣功能的，因為我媽媽有一隻北京狗，而且裡面全是羊毛。媽媽說她真的注意到有沒有保濕霜的區別，所以我可以從她的話中推薦它。
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