床單應該多久更換一次？

睡在散發著清潔氣味的床單上總是令人愉快的。為了獲得完整舒適的睡眠，應特別注意其清潔度。您需要多久更換一次內衣以及如何清洗套裝？回答我們材料中的所有問題。

平均而言，我們每個人每天要花八個小時在床上。這是一個完整和健康的睡眠需要多少時間。為了讓睡眠愉快、舒適，每個人都需要一張舒適的床、高品質的床墊、枕頭和毯子。特別注意床單的選擇。

儘管一個人在晚上洗澡或洗澡，但床單仍然很髒，應該定期更換。床單和其他配件如何以及用什麼弄髒？

所有房屋和公寓最基本的問題是灰塵。灰塵不僅會積聚在家具和各種物品上，還會積聚在床上用品上。當然，幾乎不可能在床單或枕套上看到灰塵顆粒，但這並不意味著它們根本不存在。每天早上整理床鋪，搖動毯子或床單都可以更換，因為灰塵柱在太陽下升起。灰塵是一種嚴重的過敏原，會傷害身體。兒童的機體對它特別敏感。

任何人的皮膚都會導致床上用品的快速污染。 如果一個人習慣了不穿睡衣睡覺，那麼皮脂會很快被床單和枕套吸收，尤其是在身體出汗的炎熱季節。皮膚有自我更新的能力。角化覆蓋物的小部分也留在床上。當然，不可能看到它們，因為它們非常小。由於這些原因，床單會變色，出現難聞的氣味和污漬。這種髒衣服會引起瘙癢或過敏反應。

例如，如果您只是用水沖洗身體，不使用肥皂和毛巾，也不洗澡，污垢顆粒仍會殘留在身體上。如果你在去臥室的路上不穿拖鞋，那麼所有的腳上的污垢都會落到床上用品上，這也是造成污染的另一個原因。

那些喜歡在睡覺前吃餅乾或在床上喝早晨咖啡的人自己會用食物顆粒污染他們的睡眠場所。不管你吃得多麼仔細，小麵包屑仍然會留在床上。

以上所有因素，不僅影響布草的清潔度，更影響健康。科學家們已經證明，床上用品中存在許多不同的微生物，幾乎不可能去除。

如果床單不及時更換，那麼情況會變得更糟，細菌會大肆傳播。所有這些都會對整體健康狀況產生負面影響，削弱免疫系統，並可能引發過敏性疾病。

很多人想知道在家裡應該多久換一次床單？當然，你越經常這樣做，對你就越好。及時更換床單有助於獲得舒適安寧的睡眠。五六天之內，織物很容易被灰塵顆粒堵塞，停止“呼吸”。

結果，一個人在睡眠時可能會感到不適，出汗更頻繁、更大量。 受污染的衣物不僅會對整體健康狀況產生負面影響，還會對皮膚健康產生負面影響。穿著這樣的內衣睡覺後，可能會出現皮疹、過敏等。

成人應每週更換一次床單。這是如果這個人是完全健康的。如果患者在家中，經常躺在床上，則必須每兩天更換一次試劑盒。如果您將某些東西灑在床單上或亞麻布上出現污漬，則應立即更換整套。

鑑於床單和枕套比被套臟得更快，它可以每十到十四天更換一次。

順便說一句，換衣服的頻率也取決於季節。 比如在炎熱的季節，身體出汗較多的時候，可以每兩三天換一次藥包，否則會出現很重的難聞氣味。此外，在夏季和春季，房子裡的窗戶大部分時間都是開著的。因此，大量灰塵和污垢滲入房間。在冬季，您可以每十天更換一次內衣。

孩子的身體與成人有很大的不同。出於這個原因，對於嬰兒床上的床單應該多久更換一次，有一些規範和建議。

建議一歲以下的嬰兒每五天更換一套內衣。 當然，如果新生兒弄髒床單，則需要立即更換。這同樣適用於學齡前兒童的床單。

當孩子生病、發燒、睡覺出汗多時，每次睡覺後都要更換枕套和床單。嬰兒應該睡在乾淨乾燥的床單上。

考慮到與年齡相關的變化，青少年應該每五到六天更換一次床上用品。家長除了需要及時更換孩子床上的被褥外，還要注意寶寶的個人衛生。孩子們經常在沒有淋浴或洗漱的情況下上床睡覺。所有這些都會對亞麻的健康、免疫力和清潔度產生負面影響。

為了使所有床上用品都處於完美狀態，必須正確清洗。 每個女主人都需要知道一些微妙之處。

• 在開始洗滌之前，請務必研究織物的成分和套裝的洗滌說明。織物的所有特性、成分和洗滌方法都應在特殊標籤或床上用品標籤上註明。每種結構都需要單獨的方法，並且必須考慮到這一點。
• 如果整套亞麻布完全由棉或亞麻製成，則必須在不超過 60 度的溫度下洗滌。
• 顏色套裝不宜在過高的溫度下洗滌，這會對產品的質量產生負面影響。最好將自己限制在40度以內。此外，對於此類套裝，最好使用不含活性漂白劑的特殊洗滌劑。這樣的建議將有助於長時間保持套件的原始顏色。

• 為了不讓雪白的織物失去外觀，建議在每次洗滌時添加相當多的漂白劑。含有氯的漂白劑非常適合白色織物。這樣的工具不僅可以恢復白度，還有助於破壞有害生物。
• 由絲綢等織物製成的產品應以特殊方式洗滌。絲綢套裝只有在精緻的洗滌模式下才能煥然一新。最好關閉旋轉，因為這會破壞反复無常的織物纖維。此外，值得記住的是，絲綢產品經不起反复洗滌，因此應減少使用此類套件的頻率。
• 如果衣物很髒，最好先將其浸泡，然後再開始洗滌。
• 建議將枕套和被套從裡到外清洗。
• 當您今天剛買了一套新的床上用品時，一定要按照推薦的周期進行清洗，然後​​再進行整理。在銷售之前，織物會浸漬有可能引起刺激或過敏反應的特殊產品。

• 洗滌後的衣物不應長時間留在水盆或洗衣機的滾筒中。應立即乾燥。如果您將它以潮濕、皺巴巴的形式放置至少一兩個小時，那麼床單和枕套就會開始腐爛。結果，會出現難聞的氣味，織物纖維會開始變質。當房子沒有單獨的烘乾衣服的設備時，您可以將其掛在特殊的金屬烘乾機上。建議在家裡晾乾衣物，因為在街上它會被難以察覺的灰塵顆粒覆蓋。
• 如果您住在城外或私人住宅中，則很有可能在街上晾乾衣服，在新鮮空氣中。雨後掛衣服特別好，因為空氣中幾乎沒有灰塵。
• 色彩鮮豔的產品不建議放在陽光直射的地方，因為面料會變得更加褪色和難看。
• 整套衣服晾乾後，一定要熨燙所有床上用品，然後小心地將其折疊到亞麻衣櫥的干淨架子上。
• 為了使布草更容易熨燙，並且不會留下任何褶皺或褶皺，應在織物仍然略微潮濕時開始熨燙。
• 如果床單顏色鮮豔或帶有刺繡，則此類產品應僅從反面熨燙。這種熨燙方法可以長時間保持色彩飽和度。

洗衣服的方法在下一個視頻中。