如何選擇適合睡覺的枕頭？

選擇一個用來睡覺或放鬆的枕頭並不像看起來那麼容易。需要考慮到大小和形狀，確定不同填充物的優缺點，選擇合適的覆蓋物。這種床上用品品種很多，因此在購買之前，您應該仔細熟悉當今市場上的各種型號，以便選擇最佳選擇。

沒有人能確定枕頭是什麼時候出現的。石頭和一塊用帆布包裹的圓木被放在頭下。從古埃及時代開始，更多的貴族階層使用特殊的看台，以免破壞他們的髮型。後來，稻草或草被塞進編織包中。

據信，希臘人是第一個提出用羽毛填充枕頭的想法的人。帶有dumkas和靠墊的沙發和長椅是工作場所和接待區不可分割的一部分。現在東方的居民不斷使用這些配件。

繽紛的色彩和豐富的珠寶本應講述主人的財富和權力。這就是美麗的枕頭出現的方式，今天它們是裝飾性的。財富的程度是由他們的數量決定的。直到現在，這種裝飾元素與普通枕頭一起被用來裝飾房屋。

在世界不同地區，各種類型的枕頭被用作加熱墊、腳踏板、女性馬鞍的半剛性座椅以及教堂禮拜期間膝蓋下的墊子。

枕頭的分類是一個非常有條件的事情。

睡枕有助於支撐頸椎。她可能是：

• 經典枕頭 - 這是一個帶有各種填充物的方形或矩形錶殼。它位於頭部下方，因此其尺寸合適。它可以是一室或兩室（兩種填料，由隔板隔開）。
• 解剖枕 - 這是一種特殊的浮雕、凹槽、流暢的線條，適合人體解剖。例如，領枕。
• 骨科 將固定一個人的姿勢，使他感到舒適。這是一種預防頸椎、胸椎和腰椎疾病的藥物。很多時候，它是整體的，例如，由一塊乳膠製成。橡膠枕頭也很受歡迎。

• 治療楔形枕頭 - 胃灼熱的非藥物救援。為了防止胃內容物返回食道，給自己買一個這樣傾斜的枕頭。
• 化妝枕 - 因此您可以調用具有冷卻效果的產品。它可以放鬆和恢復面部和頸部的肌肉，並且總是比室溫更冷。

• 草藥或睡眠枕頭 事實上，它不僅裝滿了草藥，還裝滿了刨花。你是否可以一直睡在上面是一個大問題。但這不是必需的。它的香氣會放鬆神經系統，使睡眠平靜而健康。
• 充氣枕頭 不會迷路，不會隨著時間的推移而變形。適合坐姿睡覺。

• 裝飾或室內枕頭 - 這是一種營造舒適和好心情的裝飾品。在這樣的產品中，有很多設計作品。坐在扶手椅或地板上時，手工製作的枕結可以弄皺，平靜和放鬆。帶有金色流甦的錦緞滾輪是經典傑作，賞心悅目，帶有鬍鬚的有趣黃色表情即使是最陰沉的笑容也會變得如此。
• 對於司機 （不僅是汽車）下背部使用滾輪，頸部使用“馬蹄鐵”。長途旅行中不可缺少的東西。患有骨軟骨病的人絕對應該把它們放在車裡。
• 變壓器 - 適用於所有場合的枕頭：適合孕婦和旅行者。有許多來自不同製造商的型號。它們多功能且方便。

• 但 孕婦 他們還生產特殊枕頭，幫助女性在床上感覺更舒適。此類產品的配置差異很大。
• 用於腰椎的扁平枕頭或墊子 脊柱用於緩解下背部的緊張。這不僅僅是長時間坐著。患有椎間盤突出症的人即使躺在平坦的表面上也會感到疼痛。這樣的產品會減輕痛苦。

• 更硬的產品 以滾筒或思想的形式 用於膝蓋或腳跟下的襯裡。血液從腳部流出，減輕腿部的疲勞和疼痛。它將有助於治療靜脈曲張、關節炎和關節病、不寧腿綜合徵。
• 兒童蠶繭枕 - 這是保護新生嬰兒免於翻身或“逃跑”的可能性。它可以用在嬰兒床和地板上。繭具有固定孩子的側面或特殊緊固件。

由於枕頭可以獨立製作，因此無法準確說出它們的形式有多少。

最常見的枕頭有長方形、方形、圓形。它們可以在接縫處被壓平（像普通產品一樣）或具有平行六面體或立方體、球的嚴格幾何形狀。此類產品可製成模塊化沙發或床。楔形（三角形），帶有凹口，輪廓 - 這些是醫學模型。

但也有不同尋常的形式。長 - 這是一個兩個人的枕頭，橫跨整個床的寬度。有很多動物和植物形式的產品：貓枕頭、野兔、花、貓頭鷹、熊貓、烏龜。這些數字將幫助孩子學習，雲朵、甜甜圈、心形、皇冠也將吸引年長的觀眾。

在選擇睡眠枕頭時，填充物的問題是最重要的。根據原產地性質，內容是人造的和自然的。和天然填充物 - 植物或動物來源。

填充枕頭的天然材料也可分為植物性和動物性。

它們執行芳香療法師和按摩師的功能，與身體接觸時堅硬、刺痛、沙沙作響：

• 蕎麥殼；
• 雪鬆或杜松刨花；
• 玉米纖維；

• 竹纖維;
• 櫻桃核；
• 基於桉木的纖維；

• 亞麻纖維；
• 具有鎮靜和放鬆作用的草藥（例如薄荷、薰衣草、聖約翰草、三葉草、月見草、啤酒花、纈草、石南花、沙棘、洋甘菊）
• 木棉（木棉）；

• 海藻；
• 玫瑰花瓣纖維
• 棉花 - 最便宜，快速結塊;

• 來自橡膠樹橡膠泡沫的天然乳膠；
• 天絲（製造商稱這種填充物為天然的）。

對於許多人來說，這種填充物是一種過敏原。它可能是

• 天鵝絨;
• 鵝絨和羽毛；
• 蠶纖維；

• 駱駝毛;
• 羊絨（山羊絨）；
• 羊毛（包括美利奴羊毛）。

最常用於枕頭：

• komforel - 由聚酯纖維製成的低過敏性合成球；
• 矽膠是一種柔軟的透氣材料；
• 人造天鵝絨——價格比天然天鵝絨更實惠，質量上乘；

• 泡沫橡膠（聚氨酯）——便宜但壽命短的材料；
• 聚氨酯泡沫（有時具有記憶效應） - 一種更現代的材料；
• 纖維 - 100% 滌綸 - 透氣、防過敏、柔軟；

• 全息纖維 - 具有彈簧螺旋毛的纖維的衍生物；
• 生態纖維是最衛生的填料之一；
• 添加聚氨酯記憶泡沫的冷卻凝膠。

人造填充物是一個不斷向前發展的製造業。因此，您可能會發現帶有其他填充物的枕頭。

但天然填料和合成填料的根本區別在於：

1. 在自然起源。
2. 潛意識裡：如果你是一切天然的主要支持者，那麼你可能不會考慮合成材料的明顯優勢（低過敏性、透氣性、彈性、防水效果或良好的吸濕性）。

蓋子的任務是保護填料免受溢出和污垢的影響。因此，織物必須足夠密實。但它的其他特性取決於枕頭的功能：為了睡眠和休息，枕套應該觸感舒適、吸濕、透氣、不帶電。對於裝飾，可以有完全不同的材料。此外，您的枕頭可能在白天用作裝飾元素，而在晚上則放在枕套上。

所以，睡覺的枕套可以由：

• cambric，很好地保留了產品的形狀；
• 提花——彈性透氣混紡面料；
• lyocell（天絲）——一種通過化學方法獲得的吸濕性紡織纖維；

• percale - 優良的耐磨棉織物；
• 緞子 - 緻密但柔軟的棉織物；

• 柚木，比其他的更能保持絨毛；
• 亞麻——這種面料的優點可以稱為天然、輕盈、透氣，缺點是耐磨性低、成本高。

• 超細纖維通常用於旅行枕套。該材料非常耐磨，易於護理，多色，透氣。
• 聚酯也可用於此類枕頭，特別是因為廉價材料總是很容易更換。

蔬菜填充物用於為房間調味，這意味著它們的覆蓋物必須透氣。例如，來自棉花、羊毛或針織紗線。皮革、皮草、天鵝絨、蕾絲罩會起到裝飾作用。

顏色的選擇取決於枕頭的功能用途。對於睡眠，通常使用睡眠套裝中的枕套。每個人都有不同的顏色偏好。有人喜歡彩色枕套，有人喜歡經典的白色枕套。女孩可能喜歡粉紅色的枕頭，而野蠻的男人——黑色緞子。

順便說一句，一些專家建議為失眠選擇黑色床上用品。綠色具有鎮靜作用。藍色枕套可以讓您放鬆過度勞累的大腦。旅行選擇通常穿著這種顏色。綠松石色至少可以在晚上解決問題。

顏色很受歡迎 - 妊娠紋或漸變，即從一種顏色到另一種顏色的過渡。如果這是一個平穩的過渡，那麼它將扮演同樣的心理情感角色。不喜歡半色調的人會被這種多色的條紋版所吸引。

光學打印是一種可以讓你頭暈目眩或讓你涅槃的圖案。使用這種印花的鮮豔顏色是不切實際的，但對於裝飾枕頭來說，這是一個很好的發現。 3D打印一定會引起客人的注意。如果您將這樣的枕頭放在深色的普通畫布上，那麼這將產生更大的對比度。

借助字母打印，您可以在枕頭上刻上任何銘文。所以它會成為個性化或禮物。

蓋子（枕套）可以用對比色的滾邊裝飾。在緞面或絲綢內衣上，它會顯得優雅。絎縫枕頭看起來很漂亮。這將創建一個額外的輕彈性效果。

但對於裝飾枕頭，還有更多的裝飾選擇。用亮片佈置圖案。躺在這樣的封面上是不可能的。但如果把這個念頭當做頭枕，那另一面就需要用軟布蓋住了。帶有水鑽的dumka或滾筒是一件美麗的事情，但您需要小心使用它，以免它變得粗俗。

使用刺繡或用蕾絲裝飾封面更為常見。針織套看起來既漂亮又舒適。一個帶有大量應用的枕頭，一個蝴蝶結和一個蓬鬆的兔子肯定會引起注意。

如果房間以某種風格裝飾，以下信息將很有用：

• 東方風格的產品飾有天鵝絨和絲綢、金色流蘇、珠子和刺繡。顏色會有所不同，從阿拉伯風格的黃色和金色到印度風格的胡桃南瓜的肉質顏色。日式設計 - 柔和的色彩和柔和的色調。深綠色和藍寶石是“明亮的東方”所固有的。
• 經典風格的枕頭可以是方形的、圓形的或長枕形的。但顏色不應該是華而不實的。白色、綠色、藍色、金色——定義財富和奢華。
• 年輕的水手可以用海洋風格裝飾臥室，不要忘記給枕頭“穿”合適的“衣服”：背心或長袍。

• 在翻閱年長親戚的衣櫃後，您可以挑選室內物品來裝飾復古風格的臥室。帶有荷葉邊，蕾絲和天真的花朵的枕套肯定會以這種風格裝飾房間。
• 現代極簡主義最接近斯堪的納維亞風格的概念。優雅簡約的圖案、謹慎的顏色和難以捉摸的圖案 - 這就是這些枕套所具備的。
• “普羅旺斯”是柔情與質樸，直接與優雅，花朵與籠子，單色與色彩多樣。該風格適合裝飾簡單的鄉間別墅。

• “閣樓”風格的枕頭 - 這是思想和行動的自由。它們很容易成為某人的肖像。它是特意縫製的，邊緣有流蘇——正是這種風格所需要的。
• “鄉村” - 質樸的簡約和自然，不顯眼的自然圖案和自然色彩。

小枕頭用於裝飾。它們的尺寸從 20 厘米開始。為了放鬆，產品從寬 30 厘米和長 40 厘米中選擇。醫療產品最流行的尺寸是 50x70 厘米，而對於兒童模型，它會更小，取決於年齡.

但是不同的製造商設置了自己的尺寸。很可能你需要一個帶有其他參數的枕頭。如果可能的話，最好在購買前躺在產品上，比較床墊的硬度​​和彈性 - 它應該很舒服，特別是如果肌肉骨骼系統有問題。

用於放鬆的大型地板墊可以是完全不同的尺寸。例如，全長安全帶枕頭是孕婦不可或缺的幫手。非常重要的是不要忘記未來購買的高度。

高度將取決於彈性。枕頭柔軟，中等，有彈性。

選擇時，需要考慮以下幾點：

• 如果您將手掌按在產品上，幾秒鐘後它應該會變得相同，
• 不管裡面有多少填充物，都應該間隔均勻（如果你把枕頭放在拐角處，它不應該是半空的），
• 如果有難聞的氣味，最好將貨物退回給賣家，
• 你需要考慮到你在睡覺時最喜歡的姿勢——彈性的選擇取決於這個（太彈性的枕頭會使你的脖子不自然地拱起）。

對於大多數人來說，10-13 厘米的高度被認為是正常的。身高在1.65m以下的人，偏愛側臥，需要選擇高度為11-12厘米的枕頭。生長超過 1.65 m - 13-14 厘米。要獲得更準確的選擇，請測量頸肩距離，增加 1-2 厘米 - 這將是所需的枕頭高度。

如果出現以下情況，您可以確定枕頭是“錯誤的”：

• 我想把手放在頭下
• 頸部不適，肩膀麻木，
• 下巴幾乎貼在胸前，
• 頸椎很緊張。

如果您願意，您可以從普通枕頭換成骨科枕頭，但身體需要習慣它。頭幾天不適，您不應該拒絕該產品。使用合適的枕頭，身體會習慣它，疼痛就會消退。

枕頭需要每天起絨和轉動。睡覺後，讓被褥空氣排出，所以不要用水鑽鋪床。臥室內的濕度不應超過 65%。

在洗滌之前，您應該閱讀製造商的說明，如果丟失，請使用一般規則：

• 含有天然填充物的枕頭每隔一兩年清潔一次（在家裡，您需要打開枕套，沖洗蓬鬆的成分，然後將其鋪成薄層晾乾；在專門的干洗店中更容易清潔）。
• 由棒材製成的骨科和解剖產品無需清洗。只需一塊濕海綿和液體洗滌劑即可進行護理。不要用電池或在陽光下曬乾此類產品。
• 枕套中的合成填充物很容易經受機器“精細”的洗滌。請勿扭曲此類產品。

大量用於睡覺的枕頭、靠墊和床上的 dumok 是室內設計的經典例子。而且，這個想法幾乎適用於任何風格。對於沙發，通常沿沙發的寬度使用滾輪而不是扶手。但它們本身，經過適當的裝飾，是一個美麗的裝飾元素：圓柱體和糖果、機器人和狗——如果需要，任何想法都可以實現。

矯形枕頭不需要裝飾。但地板可以顯著裝飾室內。大枕頭可以鋪滿整個地板，躺在地板上還可以佈置家庭影院。您可以從這些捆綁包中製作一個“巢”，並在其中舒適地閱讀一本書。當彩色印刷品折疊成最喜歡的卡通人物時，孩子會欣賞這些思維謎題。

ANO“俄羅斯質量體系 Roskachestvo”在實驗室測試了 29 種睡眠物品，這些物品最常被買家購買。這項大型研究包括枕頭內容物的樣本，以及枕頭、彈性和衛生、火災危險和外觀的樣本。

質量標誌被授予 Dargez 品牌。優質商品由貿易品牌生產：Sluggish Dreams、German Grass、Kariguz、Nature's、Togas House of Textile。 Asabella、Dream Time、Ikea、Mona Liza、Primavelle 出品正品。好消息是大多數公司都是俄羅斯的。

但是 Roskachestvo 編制了另一個清單 - 製造商清單，為什麼產品不符合安全級別或產品數據（尺寸、成分、指定特性）在標籤上的指示不正確。無良枕頭廠商名單如下：Podushkino、Pierrot、Every Day、Comfort Line、Ecotex、Green Line、TekStil、A'Elita、Sortex、Ol-Tex、Samson。

如何選擇枕頭，請看下面的視頻。