如何選擇矯形床墊？
一個人一生大約三分之一的時間都在夢中度過。健康和優質的睡眠取決於許多因素，首先，取決於床墊的類型。唯有一張矯形床墊，才能保證一整天的健康和好心情。
哪個更好：有彈簧還是無彈簧？
所有具有矯形效果的現代床墊都可以分為兩種類型 - 彈簧和無彈簧。每種類型都有自己的特點和優勢，因此無法爭論這兩種類型中的哪一種更好。大多數人傾向於認為矯形床墊應該很硬，但事實並非如此。
模型的選擇取決於許多因素，包括個人喜好。
彈簧床墊
基於彈簧塊的床墊分為兩組。
帶有一組相關的彈簧
第一個包括具有獨立彈簧塊的模型，其特點是價格低廉。在這裡，彈簧通過金屬線相互連接並連接到框架上。這樣的塊也稱為 Bonnel。
這種模型的設計是這樣安排的，當一個彈簧彎曲時，相鄰的彈簧也會彎曲，從而產生吊床的效果。
不幸的是，這不是他們唯一的缺點。隨著時間的推移，彈簧開始發出強烈的嘎吱聲並很快變得無法使用。此外，此類模型沒有任何骨科特性，因此患有脊柱疾病的人不應使用它們。
帶獨立彈簧塊
屬於第二組的床墊中的獨立彈簧塊的排列方式略有不同。這種床墊中的每個彈簧都包裝在一個單獨的盒子中，當暴露在某個區域時，它會獨立於相鄰的元件進行壓縮。
這種床墊不僅可靠耐用，而且能保證身體的正確位置，只在真正需要的地方彎曲。 在選擇帶有彈簧單元的床墊時，最好優先選擇帶有獨立彈簧單元的型號。
無彈簧床墊
無彈簧床墊在設計上與以前的型號不同，其中沒有金屬元件，即彈簧。有多層和單層兩種型號，剛性程度不同。
在單層模型中，使用一種材料，最常見的是聚氨酯泡沫。在多層模型中，使用不同的材料，按一定的順序鋪設。
由於床墊中存在不同的填充物，因此產品不僅具有不同程度的剛性，而且還具有各種附加特性。
在其組成中具有諸如 struttofiber 之類的材料的模型具有其他屬性.根據編織到這種材料中的纖維，可以區分暖床墊和冷床墊。山羊皮纖維可以很好地保持熱量，被編織成struttofiber，創造出溫暖床墊的效果。而亞麻纖維，當添加到相同的材料中時，會產生相反的效果，即它們不會讓床墊變熱。
此外，一些無彈簧床墊由於在其層中添加了具有泡沫結構的記憶海綿等材料，因此具有適應人體的特性。 床墊獲得的形式對應於坐在上面的人的輪廓。從床墊上起來後，填充物可以在幾分鐘內恢復原狀。不幸的是，並不是每個人都喜歡具有記憶效應等附加特性的產品所創造的舒適睡眠條件。這是有原因的。降低房間內的空氣溫度使其非常困難。
無彈簧床墊有很多優點。 最重要的，無疑也是最重要的是出色的矯形特性，表現在對脊柱的良好支撐上。 不同程度的剛性 - 這是每個人選擇適合他的選項的機會。當然，不帶彈簧塊的產品使用壽命長也是選擇時的一個重要因素。
無彈簧床墊的缺點包括此類產品成本高，柔軟度不足。
了解彈簧和無彈簧選項的所有優點和缺點，您還必須關注個人感受。.為此，您只需在商店中測試您喜歡的物品，即躺下並選擇對您來說更舒適的物品。
選擇填充物
為了讓床墊的選擇不是自發的，而是深思熟慮的，有必要學習如何理解最流行的填充物。
聚氨酯泡沫
聚氨酯泡沫是一種具有改進性能的泡沫橡膠。它不僅包含在無彈簧選項中，而且還是帶有彈簧塊的產品中的附加層。 PPU 能夠承受相當長的使用壽命。
填充物剛性水平的提高使製造商能夠以可承受的價格生產具有良好矯形特性的床墊。
但是這種材料也有一些缺點。 PPU具有相當多孔的結構，因此它可以很好地吸收水分，同時極難蒸發。此外，很難清潔。
乳膠
乳膠經常被用作填充物。這種填料的多孔結構是通過對橡膠樹植物的汁液進行發泡和加工而獲得的。含有乳膠的產品以耐磨性和承受顯著負荷的能力而著稱。
乳膠矯形床墊能夠跟隨身體的輪廓，從而將脊柱支撐在正確的位置。 乳膠是指不會引起過敏反應並具有快速去除水分能力的材料。
人造膠乳在性質上與天然膠乳有些不同。 隨著時間的推移，它會變乾並變脆。天然乳膠只有一個缺點——成本高。
結構纖維
Struttofiber由合成纖維製成，具有很多優點。這種相當有彈性的材料不會燃燒，也不會引起過敏反應。此外，由於其結構，它可以完美地去除多餘的水分。 某些類型的床墊，包括這種填充物，具有顯著的矯形特性。有了它，您可以創建具有不同剛性級別的選項。 此外，包括 struttofiber 在內的產品具有較長的使用壽命。
這種填料的唯一缺點是成本相當高。
科伊拉
椰殼纖維或椰子纖維具有相當剛性的結構。它被用作幾乎所有床墊的附加層。這種天然材料不會腐爛，因為它非常耐潮。椰棕是一種高度環保的材料，因為它不含有毒物質。 這種材料的堅硬表面與其他填充物一起被推薦用於各種脊柱疾病。
這種填料的缺點包括增加的易碎性和材料的高成本。但如果小心（椰殼纖維不能承受猛烈的打擊），填料會持續很長時間。
還有其他填充物，但它們都很少用於製造床墊。
剛性和尺寸
目前，床墊製造商提供各種尺寸的多種型號。 為了正確確定適合您的床墊尺寸，您需要進行幾次測量：
- 您需要將身高增加 15-20 厘米，得到的值就是床墊的最小長度。 允許的寬度計算如下：你需要仰臥，雙手放在腦後。邊距較小的肘部之間的距離是最小寬度。
- 如果您需要一張雙人床的床墊，則必須為伴侶進行類似的測量。 將獲得的值相加，並在金額中添加幾厘米的邊距。
另外，在選擇產品的時候，需要比較產品的大小和臥室的面積。標準尺寸表將幫助您做出正確的選擇。
得到的長寬值可以與廠家生產的標準尺寸進行對比：
- 通常，單個模型的寬度為 80 和 90 厘米。
- 一張半床墊被認為是寬度為 120 厘米的床墊。
- 雙人產品的寬度有140、160、180和200厘米，標準床墊的長度有190、195和200厘米三個版本。
- 如果需要，您可以隨時訂購單獨需要的長度和寬度的床墊，但這種產品的成本會比標準版本高一點。
為了獲得舒適的睡眠，床墊必須具有一定的剛度。 有不同類型的硬度。最柔軟的產品具有較低的剛性，其次是剛性低於平均水平的產品。接下來是平均值，在它之後 - 高於平均水平和最後 - 高剛性。
低硬度產品由乳膠製成；泡沫橡膠或棉絨用作附加層。由於填充物如聚氨酯泡沫、乳膠、struttofiber，形成了中等硬度。通過添加椰子椰殼纖維、struttofiber 等成分，並將它們與其他填料交替使用，可實現高剛性。
要為一個人的特定身高/體重選擇床墊，您可以使用以下板。
什麼樣的床墊適合健康人？
對於一個健康的人來說，床墊是根據年齡和體重來選擇的。對於年齡未超過25歲的年輕人，中等硬度或表面較硬的選擇更合適。這個建議並非偶然，因為肌肉骨骼系統的形成發生在 25 歲之前，為了排除脊柱彎曲，有必要睡在堅硬、平整的表面上。
對於三歲以下的嬰兒，最合適的床墊包括椰殼。 堅硬且同時平坦的表面將有利地影響脊柱的形成。此外，這種填料通風良好。到三歲時，可以更換床墊。表面較硬的產品可以更換為帶有獨立彈簧塊的中等硬度版本。
選擇床墊時要考慮的另一個重要指標是體重：
- 對於體質較弱的人來說，不含椰殼的低硬度產品是合適的。
- 對於體重超過100公斤的人，最好睡在沒有彈簧的硬床墊上。
- 帶有加強彈簧的產品適用於體重從 80 到 100 公斤的人。
- 平均體重（不超過80公斤）的人可以選擇帶有獨立彈簧塊的選項，再加上乳膠。
有關如何選擇合適床墊的更多信息，請參閱以下視頻。
老年人該如何選擇？
對於通常患有肌肉骨骼系統疾病的老年人來說，過於堅硬的表面會導致失眠。 對他們來說最可接受的選擇是帶有獨立的中等硬度彈簧塊的床墊。
如果您發現任何肌肉骨骼系統疾病，最好選擇雙面床墊。
為骨軟骨病和脊椎疝做出正確選擇
在存在骨軟骨病等疾病的情況下，應選擇每側具有不同硬度的床墊。在惡化期間，伴有劇烈疼痛，最好使用表面柔軟的一側。在沒有疼痛的情況下，將床墊翻到另一側，其表面硬度適中。
雙側選擇的替代方案是可用於腰骶部骨軟骨病的軟床墊。
在存在椎間疝等疾病的情況下，最好的選擇是使用不對稱床墊。 對於患有胸椎骨軟骨病的人來說，中等硬度的產品是合適的，在某些情況下，堅硬的表面是最好的選擇。
該床墊包含具有形狀記憶功能的記憶泡沫填充物，有助於減輕任何類型的骨軟骨病患者的肌肉緊張，並伴有急性疼痛。
床墊套應該是什麼？
如果沒有罩子或床墊罩，任何具有矯形特性的床墊都是不可想像的。 優質的外罩具有耐用性、強度、彈性和吸濕性等品質。
由於提花材料，床墊套具有這樣的特性。織物纖維最好是天然的或混合的。
床墊套的固定必須牢固，輪廓清晰。如果蓋子有拉鍊會更好，因此可以在必要時將其取下並清洗。如果用於縫製床墊罩的提花織物被浸漬，那麼床墊的所有層都可以防止潮濕和污垢，並且不必經常清洗。
最好的公司
大約有 40 家製造商從事具有矯形功能的床墊的生產。 最大的公司的排名可以分佈如下：
- 首先是相當知名的製造商阿斯科納 （弗拉基米爾地區），生產各種價格類別的 150 多種床墊。並非這家公司的所有型號都有可拆卸的床墊套。關於床墊質量的評論有正面和負面的。該公司與其他製造商的長期保修不同，某些型號的保修期為 10 至 30 年。
- 事務所領事 （莫斯科）長期佔據這個利基市場，所以很多買家都很熟悉。以這個品牌生產的產品宣傳得很好，而且相當昂貴。它通過生產每平方米 320 個彈簧的模型而在其他產品中脫穎而出。
- 光榮的第三名被 Toris 公司佔據 （弗拉基米爾地區）。這家製造商更專注於使用乳膠生產產品。本公司產品規格齊全，價格實惠。
- 公司 Ormatek （伊万諾沃地區）不久前從事床墊生產。這家公司的所有床墊都有可拆卸的蓋子和雙層包裝。價格和內容各不相同，幾乎所有人群都可以使用產品。
評論
具有矯形效果的床墊很受買家歡迎。大多數人在觀察過的專家的建議下購買了這種床墊。由於使用時的積極效果，床墊贏得了許多買家的好評。
幾乎所有買家都注意到睡眠正常化，脊柱疼痛減輕。根據許多人的說法，在次要缺點中，人們可以注意到床墊的特殊表面及其高昂的價格長期成癮。
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