公寓裡的蒸汽房：自己怎麼做？

桑拿浴是世界許多國家流行的休閒方式，但不幸的是，現代生活的節奏不允許您經常享受它。這種情況可以通過公寓迷你桑拿浴室來糾正。這聽起來不太現實，但在鄰國芬蘭卻很普遍，每三間公寓都配備了自己的桑拿浴室。

作為公寓蒸汽房，乾式芬蘭桑拿是最佳選擇。原因很簡單——在公寓裡配備經典的俄羅斯浴室，需要額外配備排水和蒸汽排水裝置，並且大多數房屋都禁止使用固體燃料加熱設備。當然，熱心的沐浴者聲稱家庭桑拿浴室是俄羅斯燃木浴缸的蒼白複製品。然而，這並不妨礙迷你蒸汽房越來越受歡迎，尤其是在越來越多的新類型不斷出現的情況下。

可以在同一個客艙內設置不同的小氣候 為了每個家庭成員的健康。通常，家庭蒸汽房最多可同時容納 2-3 人（取決於大小）。這種結構由電爐或紅外線發射器加熱。

桑拿房的大小、功率和加熱器類型各不相同。此外，它們是現成的和自製的，固定的和便攜式的。便攜式蒸汽房是小空間的絕佳選擇。

最著名的是兩種便攜式蒸汽房。

• 植物桶 - 這些是一個人的微型桑拿浴室，製成桶形。加熱元件在裡面。與固定結構不同，在植物桶中只有身體受到影響，而頭部則留在外面。此外，這些桶配備了用於草藥酊劑的特殊罐，這大大增加了程序的有用性。
• 組織桑拿 是一個木製框架，上面覆蓋著一種特殊的織物。這種類型在存儲方面非常方便：使用後，桑拿可以輕鬆捲起和隱藏。它只能與強大的加熱器一起使用，因為熱損失比其他類型的要高得多。

對於那些需要快速安裝和最少相關工作的人來說，現成的固定式展位是不二之選。 它們以單獨的小屋或通過隔板或二合一連接到淋浴間的小屋的形式出現。這種設備的缺點是標準尺寸，很難為特定房間選擇，尤其是在每一米都很重要的情況下。產品的價格也會迫使消費者改變主意。儘管如此，有限的預算並不是放棄夢想的理由，而是一個考驗你設計能力的機會。

建造家庭桑拿房的第一步是仔細選擇空間。

公寓中合適的地方必須滿足幾個要求，具有以下品質：

• 良好的隔熱和防水性；
• 通風;
• 獲得基本通信：電力、供水、污水處理。

它滿足所有這些要求。您也可以將廚房用於這些目的。通常，標準廚房和浴室的大小不允許分配額外的幾平方米，因此很可能有必要重新開發公寓、從頭開始的通風設備和通信。

這需要與一些國家當局協調該項目：

• 消防部門;
• 流行病學服務；
• 重建和審批服務；
• 房屋檢查。

此外，可能需要升級公寓的電源，因為標準佈線很可能無法承受強大加熱器的負載。在這種情況下，許可證由電力供應商簽發，並與他簽訂工作合同。

選擇功率較低的爐子將無需更換接線，但會增加桑拿加熱到所需溫度所需的時間。作為一種選擇，您可以加強機艙的隔熱性並減少其體積。

當用電工作完成後，接力棒傳遞給通風。 如果我們談論的是浴室，那麼這裡最初提供了通風系統。您需要做的就是檢查並清潔它。必須在桑拿房本身上打孔。根據要求，它們可以配備耐熱風扇和百葉窗。在使用其他場所的情況下，有必要安裝額外的通風管道。柔性管道非常適合這種情況，同時避免不必要的彎曲並選擇最短的直線路徑。

有一個根本錯誤的觀點認為這個階段可以跳過，據說桑拿在沒有通風的情況下也能工作。事實上，它不會持續太久：在不通風的房間裡不斷受到水分的影響，木結構開始腐爛，形成了有利於細菌滋生的環境，洗澡程序的質量就不用談了在這樣的條件下。

在安裝通風設備時的常見錯誤中，有些錯誤會完全否定自己浴缸的優勢。

• 施工後規劃安裝。重做成品比最初提供空氣交換系統更困難。
• 完全密封的桑拿。任何房間，無論用途如何，都需要自然流入的新鮮空氣。
• 該設備只有一個，排氣口。如果沒有氣流，就談不上換氣。
• 入口/出口閥上沒有阻尼器，這有助於調節蒸汽室的小氣候。
• 孔的位置在同一水平並且彼此相對。結果，空氣將從一個閥門蒸餾到另一個閥門，形成氣流而不提供氣團混合。

至於未來迷你蒸汽房的大小，他們考慮瞭如果必須有沙發的話，每人平均需要 2 平方米的指標。

桑拿或沐浴的材料應該是環保無毒的。這是一個迫切的需求，因為當加熱時，許多材料會釋放出對健康有害的物質。因此，必要材料清單上的第一名將是用於框架和護套的天然木材。建議使用一種木材，然後設計將具有相同的性能特性。

白楊、菩提樹和橡樹網橋最適合公寓迷你浴室。 後者似乎特別為此目的而發展：它不傳導或吸收熱量，實際上不吸收水，耐機械應力，並且不釋放焦油物質。此外，蒸汽房通常用斯堪的納維亞松樹和雲杉、榿木、白楊裝飾。一般來說，對於濕度較高的房間，最好使用較硬的木材，而較軟的則適合外牆。

必須注意防止寶貴的熱量通過結構的牆壁洩漏。不應該只依賴木材的低導熱性，最好另外儲備環保和不燃的絕緣材料，例如氈絕緣體或玄武岩板。毛氈在不改變其特性的情況下易於吸收和釋放水分，玄武岩板的絕緣材料完全排斥水分。您可以查看市場上可用的其他材料。主要條件是環境友好和防潮。

內部木鑲板可能需要進行浸漬處理，以防止水分和蒸汽的破壞性影響。

要完成地板，建議購買瓷磚。 塗層可以是木質的或任何其他的，主要是避免合成材料（例如油氈）在加熱時會釋放出有害物質。

在電烤箱中，只有專為潮濕房間設計的烤箱才適用。這個設備是家庭桑拿的核心人物，你不應該在它上面省錢。功率的選擇取決於蒸汽房的大小。在加熱設備方面，買家信任斯堪的納維亞和德國型號，它們結合了必要的功率、可靠性和輕便性。

• 在開始工作之前，所有木製部件都經過保護性浸漬處理並晾乾。
• 地板裝置。如果在浴室內建造桑拿浴室，則無需執行此步驟，因為現有的瓷磚可以正常工作。否則，地板是從頭開始製作的，也就是說，他們安裝污水、水力和隔熱、地暖（如果需要）、混凝土砂漿。在熨平板乾燥後，在框架和牆壁豎立之前立即鋪設瓷磚。
• 然後準備好與桑拿相鄰的牆壁：去除舊塗層，用抗真菌和防腐劑處理表面，在導軌的幫助下固定 2-3 層玻璃，以保護主牆蒸汽和濕氣的公寓。為了防水，有時會使用特殊的聚合物膠粘劑。

• 下一個豎立的垂直和天花板框架。為此，請使用 4 * 6 cm 或 5 * 5 cm 的桿。結構的高度至少為 2 m。如果排氣閥設計在小屋的屋頂上，那麼公寓的天花板和蒸汽房之間會留出 5 厘米的間隙，未來的通風孔周圍的框架是用木材製成的。門口用垂直柱子框起來。
• 變暖。一種流行的材料是玄武岩羊毛，它被小心地放置在框架的橫梁之間。
• 隔熱材料附在絕緣材料的頂部，通常是鋁箔。將箔片放在鏡子側向內，重疊 10-15 厘米，並用金屬膠帶粘合。
• 在襯隔板之前安裝水平板條箱。為此，請使用 3 * 4 厘米的細條，以 40 厘米的增量安裝。
• 牆壁和天花板隔板的護套。從天花板開始工作，從入口到對面的牆壁。在同一階段，安裝了帶有阻尼器的入口和出口通風閥。

• 長凳的安裝。支架由木材製成；為了提高結構可靠性，增加了一個垂直支架。鋪設與牆壁相同的材料。
• 門通常由磨砂鋼化玻璃製成。這有助於避免封閉空間的影響。門應該向外打開，輕鬆輕鬆，因此沒有放置嚴重的鎖，最大的是磁性閂鎖。
• 設備安裝。爐子安裝在一個方便的地方，用木頭製成的特殊柵欄。這樣做是為了防止在狹小的空間內被燒傷。燈選擇耐熱，它們安裝在襯裡的頂部。
• 在外面，桑拿房用隔板裝飾。

第一天，暖氣打開一個小時，門打開。，第二天，它們在 60 度下保持 3-4 小時，然後在 90-100 度下保持。在檢查設備的運行和通風後，桑拿房就可以使用了。

芬蘭桑拿房並不是公寓蒸汽房的唯一選擇。如果需要，您還可以在公寓樓中用自己的雙手裝備土耳其浴室。這種浴缸的特點是100%的濕度和低溫（不超過50度）。

有關在公寓中安裝蒸汽房的提示，請參閱以下視頻。