迷你蹦床：類型、特點和選擇技巧

運動蹦床用於進行各種類型的跳躍。該組運動模擬器既可供運動員用於訓練，也可供兒童用於日常娛樂。

一般來說，無論使用體操蹦床的任務如何，它都可以幫助保持良好的體型，高質量地鍛煉外部和內部肌肉組織的各個部分，使心理情緒狀態更加穩定，加強免疫系統。

有不同類型的蹦床。

• 專業的 - 特別耐過載，使用壽命長，但這是一個昂貴的選擇。他們練習的目的是跳高，表演各種雜技元素。它們是一個相當龐大的設備，在大多數情況下是矩形配置。
• 運動蹦床 是大多數圓形配置的安裝。這種模擬器的直徑可以是 1 到 5 米。由於它們的尺寸相對適中，它們通常安裝在戶外。出於這個原因，它們是由耐環境的原材料生產的。

• 迷你蹦床 可用於在家健身。為體重不超過100公斤的用戶提供。它們的直徑不超過 150 厘米，實際上足以在相當狹窄的環境中鍛煉關鍵肌肉群。通常配備一個把手用於支撐。

• 兒童蹦床 - 這些不是很大的競技場，用網圍起來，保護孩子們免受意外傷害。這些模擬器是過度移動、精力充沛的孩子放鬆的絕佳方式。
• 遊戲充氣蹦床 與專業和運動裝置相比，其特點是低“跳躍”。此類修改無法完善技術方法，但它們成為動態休閒的完美解決方案。

迷你蹦床專為室內使用而設計。這就是為什麼您有機會毫不猶豫地將這款運動器材放在您的客廳，儘管您的天花板高度很小。如果您決定購買迷你蹦床以便將來可以隨身攜帶，那麼在這種情況下，您需要注意折疊式迷你蹦床，您可以輕鬆折疊並安裝在汽車後備箱中。

在尋找迷你蹦床時，主要注意框架，框架必須有鍍鋅塗層。因此，蹦床將抵抗任何大氣現象的影響 - 因此，將為您服務更長時間。

但是，應該考慮到這種彈丸的成本會很高。但如果您打算只在家中使用蹦床，那麼請注意更便宜的蹦床改裝。對於框架的製造，在這種情況下，使用經過鍍鋅處理的黑色金屬，當然，這在家裡足以保護金屬免受腐蝕。 這種蹦床只能在家裡練習。，因為鍍鋅是防止街道潮濕、降水和其他腐蝕性物質的一種較弱的方法。

接下來要考慮的是彈丸的大小。如果您要在戶外使用它，那麼尺寸實際上應該沒有問題。

一個完整的設備配備有以下要素和設備。

• 防護網.相當高，它沿著彈丸的輪廓安裝，旨在防止從其邊界掉出。必須說，這樣的補救措施並非完全的保證，也不能免除審慎的需要。儘管如此，它顯著降低了“飛越側面”的可能性。當為兒童購買產品時，套裝中的網格是必不可少的。如果它不包括在內，那麼您應該尋找另一個模型。
• 支撐手柄.對她來說，彈丸上的人可以在跳躍過程中粘住。此選項在健身修改中非常受歡迎，因為它簡化了某些特定的練習。此外，配備手柄的蹦床可以作為輔助安全網，對於還沒有蹦床跳躍經驗的初學者來說可以派上用場。

• 梯子.不是很大的梯子可以簡化彈丸工作平面的上升。這架飛機可能有幾十厘米的高度，這會給個人用戶（尤其是兒童）帶來嚴重的不適。當然，為了提升的舒適性，您可以使用自製設備（例如，從幾個不同高度的盒子構建“台階”），只有一個完整的樓梯會更舒適，更緊湊，而且通常更安全比自製的。
• 保護墊.選擇蹦床時，請查看包裝中是否包含保護墊，以防止腿和手臂滑入彈簧結構。該材料必須具有耐磨性，因為它經常與金屬接觸。當底部由層壓熱塑性聚丙烯製成時，最好是由防水聚酯織物製成的頂部。

選擇運動器材時需要特別注意什麼？當然，製造它的材料。在充氣改裝的情況下，主要方面是每單位面積的質量。該值越高，結構越可靠和耐用。對於彈簧型彈丸，材料的密度很重要，它被用作 permatron 和聚丙烯。這種材料可以抵抗陽光直射和其他因素，因此，它們甚至適用於戶外樣品。

至於框架，它必須非常耐用，因為設備的安全性直接取決於此。框架主要由優質鋼材製成。對於成年人對彈丸的操作，非常重要的是這個裝置的框架至少有 2 毫米的厚度，並且可以承受 100 公斤的質量。對於兒童和青少年來說，這個值可以約為 1.5 毫米，設備設計的負載可達 70 公斤。

到哪裡買運動器材的問題還有待回答。目前有很多專賣店，包括互聯網，大部分都提供了有利的條件。 選擇購買地點時，應注意商家的可靠性，是否存在吸引您的產品的質量證書。這將使您免於獲得低質量的彈丸並保護您個人和您的家人。

如果您查看購買此運動器材的人的評論，那麼無論改裝和製造商如何，他們大部分都是積極的。

蹦床是昂貴運動器材的絕佳替代品。對它們進行培訓既有趣又無害。獲得正常身體活動的運動不需要特殊技能。這是進行有氧運動的好方法，它不僅可以改善身體健康，還可以改善情緒。一個稱職的修改選擇將使訓練沒有受傷的風險。

在下一個視頻中，您將看到 GoJump 迷你蹦床的概述。