日本浴：安排的類型和微妙之處

俄羅斯和芬蘭的浴池（桑拿）是俄羅斯所有居民都知道的，但對於日本浴池卻不能這麼說。它們即使在外觀上也極具異國情調，幾乎無法辨認。這種對衛浴業務的做法有其優勢，我們需要了解它們。

對於第一次來這裡的人來說，日本浴甚至看起來都不奇怪：很難擺脫這根本不是浴的想法。你會看到一個裝滿水的桶。浴缸附近堆放著鵝卵石或溫暖的鋸末，但無法猜測這些東西如何使用，它們的含義是什麼。在遵守嚴格規定的日式浴池中，您可以獲得非凡的樂趣。雖然它被稱為澡堂，但它沒有通常的爐子或長凳。如果您不考慮日本浴由三種不同的類型代表，就不可能理解這一切。

為了更好地理解，讓我們詳細考慮每種日本浴。

當“神秘”一詞 furako 發音時，它的意思只是一個桶，裡面倒入熱水。但是如果他們談論的是furaco字體，那麼這已經是一個帶有燃木爐的整個浴室（而且這個浴缸必須是圓形的）。

以下為原料：

• 橡木;
• 落葉松;
• 雪松;
• 松樹。

這是雪松盒的名稱，其中一個使用鋸末，在其他鵝卵石中，該系統對於工作的重要階段之一是必要的。這個方案意味著一個矩形的形狀，盒子幾乎總是由雪鬆或橡木實木製成。典型的加熱方式是底部一種。在現代產品中，電加熱裝置被廣泛使用。至於尺寸，它們應該是這樣的，你可以全高躺在 ofuro 中。裡面至少放了 40 公斤的鋸末。加熱，取決於浴缸的大小，由功率為 1500 - 6000 W 的電氣裝置提供。

與前兩個字不同，這不再是某種單獨的裝置，而是日本公共浴池的名稱。它提供了一個水池，水溫達到 50 - 55 度。在游泳之前，他們通常會進行對比淋浴。之後，遊客前往舒適的休息室並參加茶道。現代日式浴池可提供額外服務，包括按摩、化妝面膜、醫用裹敷。每個客戶都可以嚴格根據自己的喜好選擇程序。

由於安排中的名稱不同，關鍵原則保持不變。 與桑拿相比，無需顯著溫度或高濕度的作用即可實現癒合和清潔。使用溫水、鋸末和鵝卵石。日式浴池遊客浸泡的盒子有厚厚的金屬牆，必須配備電加熱。日本浴與芬蘭、俄羅斯、土耳其有關，只是使用木材加熱。其他一切都不一樣。差異是由於不同的哲學，傳統的文化規範。佛教對殺戮動物持否定態度，在中世紀，這是製造肥皂的唯一方法（沒有其他技術）。因此，日本人走上了不用肥皂就可以使用的最熱水的道路，那麼對化妝品和衛生用品的需求就會消失。

Furako 和 ofuro 由於其他原因（由於日本特有的豐富溫泉）而變得非常受歡迎。這種情況使得建造許多使用天然熱水的浴池成為可能，而且幾乎不浪費燃料。

需要注意的是，即使是在這樣一個小島國，內部也存在著文化差異，在某些地區，名稱“furako”和“ofuro”分別指浴缸和桶。但是方法沒有改變：您只能在沐浴後使用裝有鋸末的容器。為了改善結果，將植物或礦物質的天然成分添加到水中。即使是身體健康的有經驗的vaper也不應該在furaco和ofuro中停留超過15分鐘，對於初學者或身體虛弱的人來說，這個時間要少三倍。

坐在桶中，應避免將心臟浸入水中。如果出現最輕微的不適，您必須立即離開容器，而不是指望在幾分鐘內適應。如果去日本浴池的遊客在潛水前洗個澡就好了。

好處如下：

• 改善血液循環和腎臟；
• 加強對身心壓力的保護；
• 幫助減肥；
• 皮膚正常化。

所有這一切只能在一個條件下實現 - 正確使用沐浴程序並排除典型錯誤。通常，在日本的公共浴池中，會指派一名特殊的員工來解釋具體做什麼和如何做。除了淋浴，在清洗之前，最好先蒸一下腿，然後按摩一下。浸入的第一個桶裝滿最高溫度為45度的水。然後它們進入第二個容器，那裡的液體已經加熱到 45 - 50 度。

為了節省空間，商業機構和私人住宅中的水通常只使用一個桶，在專用設備的幫助下改變其中的水加熱。

洗完澡一定要擦乾再去泡澡 用雪鬆或白楊木屑。除了接受木材中含有的固體部分生物活性物質外，沐浴過程的這一部分還可以讓您放鬆和出汗。此外，還使用藥草和精油。浴缸的干燥部分非常熱，溫度高達 60 度。三歲以下的兒童以及孕婦是絕對不能去日本浴的。該禁令適用於任何患有心臟和血管疾病的人。這對於患有肺結核和任何其他急性感染的患者是不可接受的。

日本露天浴池的設備有其自身的微妙之處。你需要選擇一個太陽不會太熱的地方。否則，木材會變熱並變乾。建議不要讓 furaco 長時間處於乾燥模式。建造一個會造成擁擠的浴室是不可接受的。她自己不能緊。重要的是不要讓日式浴室過於寬敞：這將需要加熱一個不必要的區域。

建築物與其他建築物和物體的距離也是必要的，因為它可以增加防火保護。 當場地上沒有太多空間時，值得將 furaco 與住宅樓結合起來，而不是將其放置在街道上或單獨的建築物中。選擇兩級方案有助於進一步減少佔用面積。浴室本身位於第一層，上層是為休息室預留的。如果需要，您可以分配日本浴室不同部分的高度，您可以在屋內放鬆身心。

在日本浴室中，最常使用以最高等級不銹鋼為基礎的燃木爐。獨立工作時，您需要特別注意槍管設計及其尺寸的完善。三個人同時洗的 Furaco 直徑為 150-160 厘米，高度為 100-120 厘米，工廠生產的浴桶尺寸分別為 130-200 和 100-120 厘米，壁厚從 4.2 到 4.8 厘米 如果您要自己動手建造日式浴室，則需要考慮：這種設計會很重。

底座將被按下：

• 一大桶水；
• 烤;
• 一個裝有大量鋸末的盒子；
• 訪客和他們使用的家具。

基礎通常根據膠帶或柱狀方案製作。，努力實現建築物的水平放置，偏差應最小。因此，即使在凹凸比較小的場地，也需要使用樁。周圍鑽有坑，坑間距正好150厘米。樁架必須加固，放入坑中後，總是用混凝土澆注。框架乾燥後，在其上鋪設磚柱，必須防止其與水分接觸。

在爐子和 furaco 所在的地方，配備了一個特殊的基礎（必須是整體的）。他們用直徑為 10 厘米的儲備挖了一個特殊的坑，用 10-15 厘米厚的沙子精心夯實墊層。下一層礫石層也應該使用臨時方法夯實。為了使基礎剛性，使用了澆注混凝土的加強框架。在基礎主體部分的柱子上方，該部分應升高50-100毫米；沒有柱子的防水是不可能的。

當涉及到牆壁時，您可以申請：

• 圓木；
• 圓形原木；
• 木材;
• 預製框架。

最好和最堅固的結構是由雪鬆或實心橡木製成的結構，但大多數人買不起這種產品。最好的替代品是使用松木和落葉松木。否則，日本浴池和俄羅斯浴池的牆壁建造沒有區別。至於屋頂，無論有一個或兩個斜坡，它們的角度都應保持在最低限度。對於椽子的建造，您可以選擇最容易接近的木材，只要它堅固且持續時間長。屋面材料的選擇也是無限的。

使用任何合成材料進行整理是絕對不可接受的。即使它們非常好地再現了自然飾面的外觀。在日式浴室中，與其他浴室一樣，洗手間不能配備插座。電氣部分（防潮設計的照明除外）位於更衣室。不銹鋼爐子效果最好，優質的鑄鐵鍋有助於長時間保持熱量。

由於 furaco 是一個相當複雜的設計，非專業人士很難準備它，因此最好訂購一個單獨的項目或購買現成的樣品。對於製造而言，值得使用至少生長 200 年的樹木製成的板材。工作完成後，桶的表面必須用蠟覆蓋（這將增加其使用壽命）。對於連接，不可能採用金屬結構。一定要用木頭做一對樓梯，這樣你就可以自主進出furaco，互不干擾。

如果將桶從上方放置在爐子上，建議在裡面放置一個可靠的溫度計： 那麼水溫的控制就更容易了。在選擇烤箱內部位置的設計時，使用垂直隔板，因此用戶不會面臨燒傷的風險。爐子必須完全浸入水中：您只需要採用緊密關閉的結構。 Furako 由外部烤箱通過加熱管道加熱，是最現代和最安全的解決方案。

在後一種情況下，有必要提供一個額外的管道來排出冷卻的液體（下面的起重機有助於排出容器）。戶外浴池首選木材加熱；在建築物內，更經常使用電氣系統。真正的日本傳統意味著寬敞的休息區。

佛教的緩慢和平靜需要使用大桌子、椅子和舒適的沙發，提供一個可以泡茶的地方。日式浴池中的衛生設備是嚴格要求的。對於基礎支柱的上部防水，建議使用液態瀝青，覆蓋兩層屋面材料。在裝飾內部時，不能使用松樹和雲杉：這些岩石很容易加熱（燒傷的風險很高）。任何木材都應該用防腐劑處理。始終製作通風系統，因此房間乾燥得更快。

日式鋸末浴中充滿了加熱到 50 度的鋸末。雪松鋸末混合了米糠和粉碎的藥用植物，傳統上被認為是最具藥用價值的。您不應該認為在城市公寓中使用日本浴室是一個遙不可及的夢想。

它的模仿是通過特殊技術實現的：

• 將水倒入浴缸中，加熱到恰好 37 度；
• 洗澡12-15分鐘，需要將溫度平穩提升到41-43度；
• 熱身遊客出門，穿上毛巾布睡袍；

• 出汗大約需要 1⁄2 小時；
• 合適的飲料是加了覆盆子或蜂蜜的茶；
• 該過程以空氣乾燥和在被子下的床上兩個小時結束。

詳情見下文。