陽台上的桑拿：安排的類型和特點

好吧，如果你有一個避暑別墅和一個澡堂就可以了。但是如果你住在公寓裡呢？畢竟，在您自己的桑拿浴室辛苦工作一天后，您真的想放鬆一下並獲得力量。有一條出路 - 將它裝備在陽台或涼廊上。

如果你是一個大陽台的主人，那麼你可以在這裡裝備一個浴室，當然，在執行重建時遵守法律的所有要求。在您自己的桑拿房中，您將始終保持冷靜和自信，遵守衛生，房間乾淨，您不必浪費時間在其他場所旅行和支付這種昂貴的樂趣。

當然，您可以購買現成的迷你桑拿房，但這將不得不花很多錢。用自己的雙手在陽台上配備迷你蒸汽房的設計更容易。通常，小型桑拿房寬 80 cm，高 2 m。如果您有建造技能並希望自己動手製作蒸汽房，請使用互聯網上的詳細說明和即興手段，或聘請有能力的工匠尋求專業建議。

在陽台上架設結構之前，請確定將是哪一個。例如，如果俄羅斯蒸汽房和芬蘭桑拿房的內部結構幾乎相同，那麼加熱和加熱系統就完全不同了。在俄羅斯浴池中，這些是經典的柴火和石頭，在其上供應水，從而獲得濕蒸汽。而且，當然，掃帚的存在是強制性的，借助它可以清潔身體。但更現代的芬蘭桑拿浴室通常配備電爐並提供乾蒸汽。

當然，更簡單實用的選擇是乾蒸房。當您不需要佔用額外的柴火空間並清理爐灶和地板上的灰燼時，電壁爐加熱的石頭將在幾分鐘內提高房間的溫度。但俄羅斯蒸汽房有自己的“靈魂”，誰不想拿著香噴噴的掃帚泡個蒸汽浴呢。桑拿類型的選擇取決於您。

在陽台上桑拿的想法是理想的，而且很容易實現。 關於這樣的桑拿房的評論大多是正面的，陽台上的蒸汽房設計有很多優點和優點：

• 最低財務成本；
• 真正桑拿的效果；
• 小尺寸；
• 不需要柴火；
• 快速加熱房間；
• 個人衛生和安全（自己的蒸汽房可以防止在公共場所傳播的疾病）；
• 方便（無需將它們留在家中，您可以在白天或晚上的任何時間洗澡）。

由於從陽台建立供水和供水是非常有問題且昂貴的，因此值得限制自己在迷你桑拿房中進行蒸汽程序，並在浴缸或淋浴中繼續進行水程序。在開始施工之前，建議用支撐加強陽台結構，然後從內部和外部照顧房間的絕緣。桑拿房最好與建築物的牆壁相鄰，並且至少在街道的一側不要外出。畢竟，如果熱量損失太高，那麼房間將無法升溫到所需的溫度。

蒸汽房的牆壁被“聾”了，“更衣室”（陽台的玻璃部分）安裝了雙層玻璃窗。 不要忘記提供通風的地方。務必為蒸汽房配備“塞”式通風口。每次沐浴後，請讓房間通風以去除多餘的水分，或者如果需要降低蒸汽房的溫度，請在洗滌過程中進行。

至少 2 人和 以下建築材料：

• 絕緣（整個房間周圍的礦棉）；
• 沿著陽台高度的欄杆；
• 防水膜；
• 石棉紙板；
• 福格唑；
• 電纜;

• 襯墊;
• 管道;
• 聚苯乙烯泡沫塑料；
• 板；
• 金屬套；
• 輔助工具。

除了有助於盡可能保持“更衣室”溫度的可靠塑料窗外，還需要對蒸汽室進行額外的隔熱和隔熱。為了使房間的天花板隔熱，適合使用礦物棉等隔熱材料。它經久耐用，使用絕對安全。橫條固定在天花板上，相距約 35 厘米，在它們之間的空間中放置礦棉，然後固定箔隔離。

在處理牆壁之前，有必要安裝從電錶到桑拿浴室的接線。 值得使用特殊的耐熱電纜。為了節省外面陽台的面積，應該用泡沫保溫。在內部，50x50 毫米的鋼筋垂直放置在大約半米的距離處。它們之間的絕緣空間充滿了礦棉。然後用箔絕緣材料覆蓋牆壁，隨後將板條釘在其上。這種設計在末端用隔板或其他木質材料包裹。完美適用於收縮率小於 10% 的板材。

在對地板進行絕緣之前，請注意地板結構本身必須傾斜安裝在街道上，以便冷凝水和濕氣不會積聚在房間內，並且不會給您和您的鄰居造成問題。原木被塞在相距 30 厘米的地板上，並用礦棉填充。地板首先用防水材料覆蓋，然後用木板覆蓋。在蒸汽房中，地板比房間其他部分至少高 10 厘米，以提供額外的液體流出。

桑拿蒸汽房的主要加熱元件是電加熱器或工廠爐灶。如果您選擇電壁爐，紅外線燃燒器將為房間供暖。頂部的石頭容器不僅有助於快速加熱房間，還有助於釋放蒸汽。順便說一句，石頭的總重量不應超過 15 公斤 - 這足以讓蒸汽房暖和起來。爐子通過 25A 機器上的自己的 RCD 連接到單獨的插座。

選擇適合桑拿條件並防止冷凝水進入的加熱元件。 在這種烤箱上，端子通常位於背面並防止受潮。此外，最好在爐子附近有一個防火爐排和一個特殊的水盤。出於安全原因，加熱器周圍的表面應使用具有高耐熱性的石棉紙板完成。

安裝蒸汽房時，要特別注意電線通過的位置。從配電盤上，值得用安全機器鋪設電纜。但出於安全考慮，桑拿房內的插座和分配器應棄用。對於蒸汽房的照明，使用封閉式聚光燈，例如具有防水保護的 IP54 級設備。

閱讀燈的說明 - 工作溫度必須至少指示 120 C。 為了使光線不會照射到眼睛，也不會干擾坐著的人，請將燈具安裝在後牆的角落。在商店中，您可以找到各種木製燈罩 - 它們非常適合桑拿房的設計。

作為裝飾蒸汽房的材料，落葉松、椴樹、白楊或白楊的木材是最合適的。最好避免使用樹脂過多的木材，因為在特別高的溫度下樹脂會從木材中釋放出來，並產生過於強烈的氣味。

根據您選擇的桑拿類型（角落或牆壁），合理規劃座椅和爐灶的位置很重要。 陽台上的緊湊型蒸汽房通常是為 2 人設計的，架子會很小 - 沿著陽台的寬度。對於 2 層的建築，酒吧連接到地板並相互連接，然後創建座位空間，它們之間的最小距離 - 50 厘米。

固定後，所有表面都經過打磨，並用溶液覆蓋，以防止因潮濕而膨脹和因過高溫度而乾燥。蒸汽房門可以用木頭或耐熱玻璃製成。為了節省空間，門必須始終向外打開。而且你不應該在門上使用鎖，因為如果一個人在桑拿浴室裡生病了，應該可以打開門。還有一個更重要的細微差別：一定要用木塞蓋住蒸汽房的所有螺絲。這將幫助您避免可能被熱金屬灼傷。

施工結束後，值得將蒸汽房和“更衣室”裝飾得美觀實用。衣架可以手工製作。獲取一個特殊的溫度計來控制蒸汽房內的熱條件。請注意，在桑拿浴室中，您只能使用由木材或其他天然耐熱材料製成的裝飾元素。

很長一段時間以來，陽台和涼廊已不再是專門用來抽煙的地方、為過冬做準備的儲藏室和存放不必要的東西的地方。越來越多的現代人試圖將公寓中的這個空間充分利用起來，在陽台上製作出廚房、房間甚至桑拿等功能性房間。對於一些人來說，在陽台上“洗澡”似乎是一項不可能完成的任務。但事實並非如此，尤其是因為大多數俄羅斯人住在小公寓裡，他們根本沒有機會洗個蒸汽浴。

如果您選擇涼廊上的桑拿選項，您肯定不會後悔，因為這樣的程序不僅可以幫助放鬆，還可以改善健康，因為蒸汽可以去除我們體內的毒素。花不了那麼多時間和金錢，你就可以實現你的夢想，然後你就不用羨慕私人住宅的主人了。在漫長的一周工作後放鬆一下，“給電池充電”，在自己的桑拿浴室裡與家人和朋友度過愉快的時光，真是太好了。

有關陽台上桑拿浴室的概述，請參閱以下視頻。